Barbecue Lentil Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Ollys

Barbecue Lentil Crisps enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 500 kcal pro 100 g über 3.201 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barbecue Lentil Crisps von Ollys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pro 100 g
13 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
21 gFett
90kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 450 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 44 %450kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
  • Fett21 gunter dem Median für Snacks (Median 26,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ollys
Barcode
5060530210879
Menge
20g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Chips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lentil Flour, Chickpea Rour, Vegetable Oil (Rapeseed Sunflower), Potato Starch, Potato Fibre, Salt, Salt Substitute (Potassium Chloride), Sugar, Spices (Paprika, Chilli, Cayenne Pepper, Pepper), Dextrose, Yeast Extract, Onion, Natural Aroma, Garlic, Smoked Maltodextrin, Spice Extract. Produced in an environment that handles milk & gluten. Storage Advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
hummus chips Eat Real 450 9,1 g 63,6 g 16,4 g
Quinoa Crisps (Smokey Bbq) The Healthy Binge 450 13,1 g 58 g 18,5 g
Baked Pea Crisps Supreme Cheese Flavour Harvest Snaps 450 16,1 g 39,4 g 20,6 g
Vege Chips AJITAS 450 2 g 66 g 19 g
Flerkorn Chips med jalapeño krydder Luxus 450 6,8 g 63,6 g 17,5 g
Crunchy waves vinagar Dolsi 450 5 g 70 g 16,7 g
Air Popped Tortilla Chips Rice Up 450 6,5 g 73 g 13 g
Boncabe Makaroni Krispi Level 10 Kobe 450 10 g 65 g 17,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060530210879. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barbecue Lentil Crisps?

100 g Barbecue Lentil Crisps haben 450 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 90 kcal.

Ist Barbecue Lentil Crisps proteinreich?

Barbecue Lentil Crisps enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barbecue Lentil Crisps?

Barbecue Lentil Crisps hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barbecue Lentil Crisps?

Barbecue Lentil Crisps enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barbecue Lentil Crisps?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.