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Banana com Iogurte

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pingo Doce

Banana com Iogurte enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 215 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Banana com Iogurte von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
2,1 gProtein
12 gKohlenhydrate
1,6 gFett
67kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 20 %74kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
  • Zucker12 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Fett1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,07 g)
  • Natrium20 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5601009996766
Menge
90 g
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Fruchtpüree ohne Zuckerzusatz
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puré de banana (58,2%), iogurte natural (40%) [_leite_ pasteurizado, fermentos _lácteos_ (Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophiles)], amido de arroz, sumo de limão concentrado.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601009996766. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Banana com Iogurte?

100 g Banana com Iogurte haben 74 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Banana com Iogurte?

Banana com Iogurte enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana com Iogurte?

Banana com Iogurte hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana com Iogurte?

Banana com Iogurte enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banana com Iogurte?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.