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Balti 2 Step Cooking Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidl

Balti 2 Step Cooking Sauce enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (86 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

91kcal pro 100 g
1,5 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
4,3 gFett
164kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 7,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,59 g 1 %
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 46 %91kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker7,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
  • Fett4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
  • Natrium288 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 394 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489895602
Menge
360 g
Portion laut Etikett
1 portion (180 g)
Kategorie
Kochsauen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

A tomato and onion sauce with a blend of spices Ingredients 97% Sauce: Water, 22% Tomato, 15% Onion, Rapeseed Oil, Tomato Paste, Sugar, Modified Maize Starch, Ginger Purée, Garlic Purée, Garam Masala Powder (Coriander, Cumin, Cassia, Black Pepper, Star Anise, Ginger, Green Cardamom, Pimenta Black Cardamom, Cloves, Bay Leaves), Coriander Leaf, Cumin Powder, Paprika Powder, Concentrated Lemon Juice, Chilli Powder, Green Cardamom Powder, Fenugreek Powder, Colour: Plain Caramel; Salt, Acidity Regulator: Citric Acid. 3% Spice Cap: Salt, Coriander, Sugar, Tomato Powder Turmeric, Onion Powder, Dextrose, Flavouring, Rice Flour, Garlic Powder, Colour: Curcumin; Chilli Powder Cumin, Ginger, Cayenne Powder, Cassia, Cloves, Black Pepper, Fennel, Fenugreek, Bay Leaf, Mango Powder Cinnamon, Oregano, Cardamom, Nutmeg. Allergy Advice May contain Nuts, Peanuts and Sesame Mutrition Information Tynical values per 100g: Energy 27

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchSalzReisZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489895602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Balti 2 Step Cooking Sauce?

100 g Balti 2 Step Cooking Sauce haben 91 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Balti 2 Step Cooking Sauce?

Balti 2 Step Cooking Sauce enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Balti 2 Step Cooking Sauce?

Balti 2 Step Cooking Sauce hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Balti 2 Step Cooking Sauce?

Balti 2 Step Cooking Sauce enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Balti 2 Step Cooking Sauce?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.