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Balanced 2go peppered chicken and rice

Verpacktes Produkt Geflügel Oh so lean

Balanced 2go peppered chicken and rice enthält 104 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 390 g (390 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

104kcal pro 100 g
9,1 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
404kcal in Serving, 1 serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 104 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,31 g 2 %
Natrium L 105 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 12 %104kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,31 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium105 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oh so lean
Barcode
5010412120000
Portion laut Etikett
1 serving (390 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010412120000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Balanced 2go peppered chicken and rice?

100 g Balanced 2go peppered chicken and rice haben 104 kcal. Serving, 1 serving, 390 g (390 g): etwa 404 kcal.

Wie viel Protein hat Balanced 2go peppered chicken and rice?

Balanced 2go peppered chicken and rice enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,4 g in Serving, 1 serving, 390 g (390 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Balanced 2go peppered chicken and rice?

Balanced 2go peppered chicken and rice hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Balanced 2go peppered chicken and rice?

Balanced 2go peppered chicken and rice enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Balanced 2go peppered chicken and rice?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.