Wie viele Kalorien hat baladna milk?

100 g baladna milk haben 71 kcal. Serving, 1 portion, 180 ml (180 g): etwa 127 kcal.

Wie viel Protein hat baladna milk?

Baladna milk enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 portion, 180 ml (180 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat baladna milk?

Baladna milk hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat baladna milk?

Baladna milk enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

baladna milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier baladna

Baladna milk enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 ml (180 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

71kcal pro 100 g

2,7 gProtein

12,3 gKohlenhydrate

1,2 gFett

127kcal in Serving, 1 portion, 180 ml (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,8 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,3 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: baladna
Barcode: 6300900235743
Portion laut Etikett: 1 portion (180 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cottage cheese small curd Harris Teeter	71	10,6 g	5,3 g	0,89 g
Fat Free Cottage Cheese Laura Lynn	71	11,5 g	6,2 g	0 g
Small Curd Cottage Cheese Fat Free Harris Teeter	71	10,6 g	5,3 g	0 g
Fat Free Cottage Cheese Food Club	71	11,5 g	4,4 g	0 g
Fat free cottage cheese Roundys	71	12,4 g	4,4 g	0 g
Dairy Pure Cottage Cheese Low-fat 1% Milkfat Dairy Pure	71	10,6 g	5,3 g	0,89 g
Small Curd Cottage Cheese Fat Free Kroger	71	11,5 g	5,3 g	0 g
Cottage Cheese Good & Gather	71	10,6 g	5,3 g	0,89 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6300900235743. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.