Bakkers Ontbijtkoek

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Plus

Bakkers Ontbijtkoek enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (307 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bakkers Ontbijtkoek von Plus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
2,7 gProtein
65,8 gKohlenhydrate
0,43 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 0,43 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,05 g 0,3 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,8 g 24 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 38,5 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 1 %285kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Zucker38,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,8 g)
  • Fett0,43 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,05 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
  • Natrium264 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624899608
Menge
500 g
Kategorie
Ontbijtkoeken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glucose-fructosestroop, ROGGEBLOEM, water, rijsmiddel: E450/E500, specerijen, ROGGEMOUTMEEL, TARWEZETMEEL, TARWEBLOEM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624899608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bakkers Ontbijtkoek?

100 g Bakkers Ontbijtkoek haben 285 kcal.

Wie viel Protein hat Bakkers Ontbijtkoek?

Bakkers Ontbijtkoek enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bakkers Ontbijtkoek?

Bakkers Ontbijtkoek hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 38,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bakkers Ontbijtkoek?

Bakkers Ontbijtkoek enthält 0,43 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bakkers Ontbijtkoek?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.