Wie viele Kalorien hat Baked Eiwit Oats Brownie?

100 g Baked Eiwit Oats Brownie haben 397 kcal. Serving, 50 gram (50 g): etwa 199 kcal.

Ist Baked Eiwit Oats Brownie proteinreich?

Baked Eiwit Oats Brownie enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 50 gram (50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Eiwit Oats Brownie?

Baked Eiwit Oats Brownie hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Eiwit Oats Brownie?

Baked Eiwit Oats Brownie enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baked Eiwit Oats Brownie?

100 g enthalten 1,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baked Eiwit Oats Brownie

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Upfront

Baked Eiwit Oats Brownie enthält 397 kcal pro 100 g. Serving, 50 gram (50 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pro 100 g

31 gProtein

30 gKohlenhydrate

14 gFett

199kcal in Serving, 50 gram (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	397 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Natrium L	1,4 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	12,8 g	46 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	31 g	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe12,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett14 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium1,4 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8721515023712
Menge: 700 gram
Portion laut Etikett: 50 gram
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

melkeiwitten, dadelpoeder, kokosmelkpoeder, cacaopoeder, pure chocolade (rietsuiker, cacaomassa, cacaoboter, vanille-extract), ei-eiwitpoeder, havervlokken, havermout, cichoreiwortelvezel, tarwe-eiwit, rijsmiddel: natriumbicarbonaat (baking soda), vanilline

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bundner bergkase Bio migros	397	25 g	0,1 g	33 g
Krisprolls wholegrain Pågen	397	12 g	70 g	6,2 g
Blueberry Muffin Heinen’s	397	4,4 g	54,9 g	17,9 g
Bugs bunny's breakfast bubbles puffed rice with 6 vitamins Goldenvale	397	6,7 g	86 g	1,7 g
Carman’s cinnamon scroll Carman’s	397	7,8 g	60,6 g	11,3 g
Tortilla Crackers Sea Salt & Black Pepper Abel &amp; Cole	397	8,9 g	57 g	11 g
Cracker discs Gourmet	397	10 g	73 g	7 g
8 semillas crackers corpore	397	9,6 g	60 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8721515023712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.