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Baked Chips (Sour Cream & Onion)

Verpacktes Produkt Snacks Ruffles

Baked Chips (Sour Cream & Onion) enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 g (1 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baked Chips (Sour Cream & Onion) von Ruffles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
5,6 gProtein
75,3 gKohlenhydrate
11,3 gFett
4kcal in Serving, 1.0 g (1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Natrium L 866 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,3 g 27 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 24 %433kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker7,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett11,3 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium866 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ruffles
Barcode
0028400331678
Portion laut Etikett
1.0 g
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dried potatoes, corn starch, corn oil, sugar, maltodextr (made from corn), salt, soy lecithin, dextrose, whey, whey prote concentrate, onion powder, cheddar cheese (milk, cheese cultures, sa bicymes), monosodium glutamate, blue cheese (milk, cheese cultur enzymes), citric acid, artificial color (yellow 6 lake, yellow 5 la 5, yellow 6), skim milk, natural and artificial flavors, gar lactic acid, disodium inosinate, and disodium guanylate. armilk and soy ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZuckerSalzZwiebelnMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0028400331678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Chips (Sour Cream & Onion)?

100 g Baked Chips (Sour Cream & Onion) haben 433 kcal. Serving, 1.0 g (1 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Baked Chips (Sour Cream & Onion)?

Baked Chips (Sour Cream & Onion) enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,056 g in Serving, 1.0 g (1 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baked Chips (Sour Cream & Onion)?

Baked Chips (Sour Cream & Onion) hat 75,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baked Chips (Sour Cream & Onion)?

Baked Chips (Sour Cream & Onion) enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baked Chips (Sour Cream & Onion)?

100 g enthalten 866 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.