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Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren 7 Days

Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic von 7 Days, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pro 100 g
12,7 gProtein
60 gKohlenhydrate
15,3 gFett
132kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 15,3 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 2,1 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 32 %440kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett15,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium2,1 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7 Days
Barcode
7622202020902
Menge
150g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622202020902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic?

100 g Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic haben 440 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 132 kcal.

Ist Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic proteinreich?

Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic?

Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic?

Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic enthält 15,3 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bake Rolls - Italian Cheese And Garlic?

100 g enthalten 2,1 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.