Wie viele Kalorien hat Baguette jambon fromage?

100 g Baguette jambon fromage haben 234 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 234 kcal.

Wie viel Protein hat Baguette jambon fromage?

Baguette jambon fromage enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette jambon fromage?

Baguette jambon fromage hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baguette jambon fromage?

Baguette jambon fromage enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baguette jambon fromage?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baguette jambon fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Baguette jambon fromage enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

234kcal pro 100 g

9,9 gProtein

27 gKohlenhydrate

9,4 gFett

234kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	234 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 5400101077829
Menge: 275 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: TRAITEUR HMR
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Baguette blanche 50% (farine de blé, eau, farine de blé malté, huiles végétales (colza, tournesol), lactosérum en poudre (lait), levure, sel iodé (sel, iodure de potassium), levain de seigle, sucre, antioxydant : E300), jambon cuit 13% (viande de porc 12%, eau, acidifiants : E326-E262, sel, stabilisant : E451, dextrose, antioxydant : E301, conservateur : E250), tomate, œuf cuit dur 7% (œuf, sel, acidifiants : E260-E330, correcteur d'acidité : E262), sauce à la moutarde 7% (huile de colza, moutarde 1,1% (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, correcteur d'acidité : E330, antioxydant : E224), eau, vinaigre, sel, sucre, jaune d'œuf en poudre (jaune d'œuf, sel, maltodextrine), arôme naturel, épaississant : E412, conservateur : E202, acidifiant : E330, extrait de poivre noir), mélange de salades (chicorée endive, roquette), fromage Beemster®* 7% (lait pasteurisé, sel, ferments lactiques, enzymes microbiennes, colorant : E160b(ii)). Peut contenir des traces de céleri, poissons, graines de sésame et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Ei Weizenmehl Hefe Salz Zucker Raps (Rübsenöl)Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CAR Quiche brocoli saumon fumé Carrefour	234	7,9 g	17 g	14 g
Wrap poulet et cheddar Carrefour	234	9,7 g	22 g	12 g
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Pizza Salame Piccante Carrefour	235	10 g	30 g	7,7 g
Carrefour The Market Traiteur Trattoria Mezzelune Asperges Carrefour	236	10 g	33 g	6,4 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Thon & Pêche Carrefour	238	7,4 g	22 g	13 g
CAR Quiche légumes du sud Carrefour	239	6,1 g	18 g	15 g
Carrefour Bon Appétit! Wraps Jambon & Gouda Carrefour	229	7,4 g	24 g	11 g
Carrefour Bon Appétit! Little Salad Penne Crispy Bacon Carrefour	229	7,8 g	26 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101077829. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.