Wie viele Kalorien hat Bacon lettuce and Tomato?

100 g Bacon lettuce and Tomato haben 204 kcal. Serving, 1 serving, 213 g (213 g): etwa 435 kcal.

Ist Bacon lettuce and Tomato proteinreich?

Bacon lettuce and Tomato enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,7 g in Serving, 1 serving, 213 g (213 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon lettuce and Tomato?

Bacon lettuce and Tomato hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacon lettuce and Tomato?

Bacon lettuce and Tomato enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bacon lettuce and Tomato?

100 g enthalten 377 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacon lettuce and Tomato

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi Eat & Go

Bacon lettuce and Tomato enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 213 g (213 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

10,7 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

8,5 gFett

435kcal in Serving, 1 serving, 213 g (213 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	377 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	10,7 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium377 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi Eat & Go
Barcode: 4088600473642
Portion laut Etikett: 1 serving (213 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Tamales Trader Joe’s	204	6,3 g	19,7 g	10,6 g
Sausage And Fennel Roma Vicolo	204	9,2 g	23,9 g	8,5 g
Pork Tamale Chaparro's	204	6,3 g	19 g	11,3 g
Beef Taquitos Delimex	204	9,2 g	23,2 g	8,5 g
Pork tamales H-E-B	204	6,3 g	15,5 g	13,4 g
Beef Tamales Trader Joe's	204	6,3 g	19,7 g	10,6 g
Korean Style BBQ Beef Brooklyn Du.plong Shop	204	10,8 g	26,9 g	6,5 g
Ricotta And Bacon Ravioli Leggo's	204	8,7 g	31,9 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600473642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.