Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon haben 455 kcal. Serving, 1 portion, 11 g (11 g): etwa 50 kcal.

Ist Bacon proteinreich?

Bacon enthält 45,5 g Protein pro 100 g (91 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 11 g (11 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon?

Bacon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacon?

Bacon enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bacon?

100 g enthalten 1.364 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacon

Verpacktes Produkt Fleisch Greenfield Natural Meat

Bacon enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 11 g (11 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

45,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

31,8 gFett

50kcal in Serving, 1 portion, 11 g (11 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	31,8 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	90,9 mg	30 %
Natrium L	1.364 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	45,5 g	91 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein45,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Greenfield Natural Meat
Barcode: 0063100426620
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (11 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thick sliced uncured bacon Nature's Promise	455	9,1 g	0 g	40,9 g
Bacon thick cut Kroger	455	40 g	0 g	50 g
Thick Cut Hickory Smoked Bacon Signature Select	455	36,4 g	0 g	36,4 g
Applewood Smoked Bacon Brunson Meat Co.	455	45,5 g	0 g	31,8 g
Applewood Smoked Bacon Wild Fork	455	45,5 g	0 g	31,8 g
Uncured Bacon Wild Harvest	455	9,1 g	0 g	40,9 g
Beef Stick Jack Link's	455	33,3 g	0 g	36,4 g
Homestyle Hardwood Smoked Uncured Bacon WELLSHIRE	455	27,3 g	9,1 g	45,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063100426620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.