Wie viele Kalorien hat Bacon ahumado?

100 g Bacon ahumado haben 216 kcal.

Ist Bacon ahumado proteinreich?

Bacon ahumado enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacon ahumado?

Bacon ahumado hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacon ahumado?

Bacon ahumado enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacon ahumado

Verpacktes Produkt Fleisch Montesano

Bacon ahumado enthält 216 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pro 100 g

13,7 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

15,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	13,7 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett15,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 9 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Montesano
Barcode: 8420391555293
Kategorie: Speck

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsmoked Dry Cured Back Bacon Tesco finest	216	20,6 g	0 g	13 g
Traditional Rashers Galtee	217	15 g	0,8 g	17 g
Outdoor bred smoked streaky bacon Co op	217	16 g	0 g	17 g
Бекон Еко Мес	215	16 g	0,7 g	16 g
Smoked Irish Bacon Rashers Glensallagh	215	17,1 g	0,4 g	16,5 g
Morning Shine Bacon プリマハム	214	14,9 g	1,9 g	16,3 g
cooking bacon Sainsbury's	214	22,7 g	1 g	13,1 g
Bacon em Cubos Fumadinho	219	17 g	1,8 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8420391555293. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.