Wie viele Kalorien hat Backofen-Frites?

100 g Backofen-Frites haben 151 kcal.

Wie viel Protein hat Backofen-Frites?

Backofen-Frites enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Backofen-Frites?

Backofen-Frites hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Backofen-Frites?

Backofen-Frites enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Backofen-Frites?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Backofen-Frites

Verpacktes Produkt Snacks Gut & Günstig

Backofen-Frites enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (149 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pro 100 g

2,5 gProtein

24 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett5 güber dem Median für Snacks (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
Natrium24 mgunter dem Median für Snacks (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,4 g

Produktdetails

Marke: Gut & Günstig
Barcode: 4311596434541
Menge: 0.5kg
Kategorie: Pommes frites, gefroren
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pommes Frites - Feinschnitt Botato	151	2,7 g	22 g	5 g
Pommes Frites BioBio	152	2,5 g	23 g	5 g
Frites allumettes Metro Chef	152	2,5 g	23 g	5 g
Pommes Frites Edeka	152	2,5 g	23 g	5 g
Deep Crinkle Cut Chips Albert Bartlett	152	2,7 g	25 g	4,2 g
Замразени картофи Metro Chef	152	2,1 g	24,2 g	4,5 g
Backofenfrites Volg	150	2,7 g	22 g	5 g
Pommes Frites Penny	150	2,6 g	21,8 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311596434541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.