Wie viele Kalorien hat Bacalhau à Brás?

100 g Bacalhau à Brás haben 273 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 819 kcal.

Wie viel Protein hat Bacalhau à Brás?

Bacalhau à Brás enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bacalhau à Brás?

Bacalhau à Brás hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bacalhau à Brás?

Bacalhau à Brás enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bacalhau à Brás?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bacalhau à Brás

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pingo Doce

Bacalhau à Brás enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 819 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

9 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

19,3 gFett

819kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett19,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5601009939817
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marmellata di mandarini di sicilia Fiasconaro	273	1 g	64 g	0 g
Moka Crème Glacée Coop	273	3,5 g	26 g	17 g
Brioche au durian congeles Cock Brand	273	5,6 g	43 g	8,8 g
Pain viking belledonne Biocoop	273	8,6 g	44 g	5,6 g
Caldo sabor carne Hacendado	273	14,6 g	8,6 g	19,9 g
Saveur d'Automne Terrines Du Morvan	273	17,6 g	4,2 g	20,6 g
Fleischschnackas pur bœuf Thur	273	13 g	21 g	15 g
Liquid Energy PLUS (cola-lemon) Sponsers	273	0 g	68 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5601009939817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.