Wie viele Kalorien hat Baby Spanać?

100 g Baby Spanać haben 21 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Spanać?

Baby Spanać enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Spanać?

Baby Spanać hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baby Spanać?

Baby Spanać enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baby Spanać?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Baby Spanać

Verpacktes Produkt Babynahrung Lidl

Baby Spanać enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

21kcal pro 100 g

3,5 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

26kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 4,2 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
Natrium59 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489996422
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baby leaf Florette	21	2 g	1 g	0,5 g
Baby roquette B&w	21	2,2 g	3,1 g	1 g
Babynahrung, Karotten, Kleinkind	21	0,6 g	5,2 g	0,3 g
Babyleaf salad Tesco	21	1,8 g	2,4 g	0,4 g
Baby Aubergines Marks & Spencer	21	0,9 g	2,2 g	0,4 g
Baby Watercress And Little Leaves Steve's Leaves	21	2,4 g	1,1 g	0,5 g
Seasonal Babyleaf Salad TESCO	21	1,8 g	1,6 g	0,5 g
Baby Leaf Salad Aldi	21	2,2 g	1,2 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489996422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.