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Baba Ganoush Eggplant Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Cortas

Baba Ganoush Eggplant Dip enthält 65 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baba Ganoush Eggplant Dip von Cortas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
65kcal pro 100 g
2,2 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
3 gFett
16kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 65 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 42 %65kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium80 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cortas
Barcode
0735143002085
Menge
380g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Can
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grilled eggplants (89%), tahina (sesame paste), salt, acidifier: citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0735143002085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baba Ganoush Eggplant Dip?

100 g Baba Ganoush Eggplant Dip haben 65 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Baba Ganoush Eggplant Dip?

Baba Ganoush Eggplant Dip enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,55 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baba Ganoush Eggplant Dip?

Baba Ganoush Eggplant Dip hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baba Ganoush Eggplant Dip?

Baba Ganoush Eggplant Dip enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baba Ganoush Eggplant Dip?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.