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Avena Multisemillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Quaker

Avena Multisemillas enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
13 gProtein
56 gKohlenhydrate
9,8 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 13 g 26 %
Eisen L 4,9 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 24 %375kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett9,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
7802000013546
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Gewalzter Hafer

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802000013546. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena Multisemillas?

100 g Avena Multisemillas haben 375 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Ist Avena Multisemillas proteinreich?

Avena Multisemillas enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Multisemillas?

Avena Multisemillas hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Multisemillas?

Avena Multisemillas enthält 9,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Avena Multisemillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.