Wie viele Kalorien hat Authentick Greek Yogurt 2%?

100 g Authentick Greek Yogurt 2% haben 70 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Authentick Greek Yogurt 2%?

Authentick Greek Yogurt 2% enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentick Greek Yogurt 2%?

Authentick Greek Yogurt 2% hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Authentick Greek Yogurt 2%?

Authentick Greek Yogurt 2% enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Authentick Greek Yogurt 2%?

100 g enthalten 0,15 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentick Greek Yogurt 2%

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kolios

Authentick Greek Yogurt 2% enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

70kcal pro 100 g

8,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

2 gFett

105kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Natrium L	0,15 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium0,15 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kolios
Barcode: 5201704065790
Menge: 150
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plain yogurt 2% Halal	70	6 g	6 g	2,5 g
Greek Style Plain Yogurt Spinneys	70	5,9 g	4,9 g	3 g
Carbmaster lemon cultured dairy blend Kroger	70	9 g	4 g	1,5 g
AUTHENTIC Greek YOGURT OLYMPUS	70	9 g	4 g	2 g
Soft Unripened Goat Milk Cheese with Olive Oil and Rosemary Okanagan Falls	70	4 g	2 g	5 g
Cottage Cheese Simply Pineapple Good Culture	70	10,6 g	2,8 g	2,1 g
MARIGOLD HL Strawberry milk Marigold	70	5 g	10,8 g	0,8 g
Banana Low Fat Milk KDD	70	3 g	10 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201704065790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.