Wie viele Kalorien hat Authentic Greek Yogurt?

100 g Authentic Greek Yogurt haben 129 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic Greek Yogurt?

Authentic Greek Yogurt enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic Greek Yogurt?

Authentic Greek Yogurt hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Authentic Greek Yogurt?

Authentic Greek Yogurt enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Authentic Greek Yogurt?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's taste the difference

Authentic Greek Yogurt enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

5,9 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

9,7 gFett

129kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's taste the difference
Barcode: 5063334048068
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Griechischer Joghurt Mevgal	129	5,5 g	3,5 g	10 g
Greek Style Natural Yoghurt Jalna	129	3,8 g	6,1 g	10 g
Gruechischer Joghurt Mevgal	129	5,5 g	3,5 g	10 g
Authentic greek yogurt Mevgal	129	5,5 g	3,5 g	10 g
Yogur griego con frutos secos, cereales y miel Eroski	129	3,2 g	12,6 g	6,6 g
Vigor Grego Ultracremoso Vigor	129	5,6 g	4 g	10 g
Authentic Greek Yogurt lactose free Mevgal	129	5,5 g	3,5 g	10 g
Yogurt greco Pavlakis	129	6 g	3,7 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334048068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "AUTHENTIC GREEK YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.