Wie viele Kalorien hat Authentic Greek Yoghurt?

100 g Authentic Greek Yoghurt haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Authentic Greek Yoghurt?

Authentic Greek Yoghurt enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Authentic Greek Yoghurt?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic Greek Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Koukakis Farm

Authentic Greek Yoghurt enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

48kcal pro 100 g

7,9 gProtein

4 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Koukakis Farm
Barcode: 5200106873309
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana and cream Premier Protein	48	9,1 g	1,2 g	0,91 g
Healthy cream of chicken Great Value	48	1,6 g	8 g	1,2 g
Milk The Estate Diary	48	3,4 g	5 g	1 g
Premier protein chocole penut butter Premier Protein	48	9,1 g	1,8 g	0,91 g
Soy milk Pure Harvest	48	3 g	1,5 g	3,4 g
Cream Of Mushroom - 52% Less Sodium Kroger	48	0,8 g	8 g	1,2 g
Natural yoghurt 1.5% Madværket	48	4,2 g	3,7 g	1,5 g
Gresk Yoghurt ekte Vanilje Yoplait	48	8 g	3,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5200106873309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.