Wie viele Kalorien hat Australian hoki fish bites?

100 g Australian hoki fish bites haben 188 kcal. Serving, 4 pieces, 100 g (100 g): etwa 188 kcal.

Ist Australian hoki fish bites proteinreich?

Australian hoki fish bites enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 4 pieces, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian hoki fish bites?

Australian hoki fish bites hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian hoki fish bites?

Australian hoki fish bites enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Australian hoki fish bites?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Australian hoki fish bites

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sealord

Australian hoki fish bites enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 100 g (100 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pro 100 g

10,2 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

8,6 gFett

188kcal in Serving, 4 pieces, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Transfette L	0,1 g
Natrium L	230 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,2 g
Protein L	10,2 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Zucker3,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett8,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium230 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Omega-3-fettsäuren L	0,3 g

Produktdetails

Marke: Sealord
Barcode: 9415022020645
Portion laut Etikett: 4 pieces (100 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Icelandic, Crunchy Golden Breaded Fish Cakes High Liner Foods	188	8 g	22,3 g	8 g
Zesty grill wild alaska marinated sockeye salmon Copper River Seafoods	188	17,1 g	1,2 g	12,9 g
Crab Cakes Waterfront bistro	188	9,4 g	21,9 g	6,3 g
Breaded Fish Fillets Gorton's	189	10,8 g	25,2 g	4,5 g
Premium Extra Large Maple Bacon Scallops Specially Selected	189	14,3 g	2,6 g	13,6 g
Lightly breaded fish squares 365 Everyday Value	187	8,8 g	19,8 g	7,7 g
Wild Caught Salmon Fillets No Name	190	16,2 g	0,7 g	13,4 g
Panko Breaded Fish Sticks StarFish	190	11 g	23 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415022020645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.