Aufschnitt wie Gemüselyoner

Verpacktes Produkt Fleisch Tegut

Aufschnitt wie Gemüselyoner enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Aufschnitt wie Gemüselyoner von Tegut, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
205kcal pro 100 g
3,3 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 205 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 720 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 88 %205kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,3 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium720 mgunter dem Median für Fleisch (Median 804 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tegut
Barcode
4305720080728
Kategorie
Zubereitete Fleischteilersatzstoffe
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Rapsöl*, Verdickungsmittel: Carageen, Johannisbrotkernmehl*, Xanthan; Erbsenprotein* (3,4 %), Gemüse (3%) (Karotte*, Zwiebel*, Lauch*, Pastinake*, Knoblauch*, Petersilie*), Gewürze*, Maltodextrin*, Meersalz, Branntweinessig*, Rote-Bete-Konzentrat*, Säureregulator: Calciumcitrat. Kann Weizen, Pistazien, Sellerie und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzEssigZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4305720080728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt wie Gemüselyoner?

100 g Aufschnitt wie Gemüselyoner haben 205 kcal.

Wie viel Protein hat Aufschnitt wie Gemüselyoner?

Aufschnitt wie Gemüselyoner enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aufschnitt wie Gemüselyoner?

Aufschnitt wie Gemüselyoner hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aufschnitt wie Gemüselyoner?

Aufschnitt wie Gemüselyoner enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Aufschnitt wie Gemüselyoner?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.