Wie viele Kalorien hat Atún en Agua?

100 g Atún en Agua haben 84 kcal. Serving, 91 g (91 g): etwa 76 kcal.

Ist Atún en Agua proteinreich?

Atún en Agua enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 91 g (91 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atún en Agua?

Atún en Agua hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atún en Agua?

Atún en Agua enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Atún en Agua?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atún en Agua

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Tuny Express

Atún en Agua enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 91 g (91 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 881 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

84kcal pro 100 g

18 gProtein

3 gKohlenhydrate

0 gFett

76kcal in Serving, 91 g (91 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Kohlenhydrate 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
Natrium290 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal21,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tuny Express
Barcode: 7501041419880
Portion laut Etikett: 91 g
Kategorie: Thunfisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tonno VéGé	84	20 g	0 g	0,6 g
Medallones De Atún Aleta Amarilla Marketside	84	21 g	0 g	0 g
Thon Rosa · rosé PRIX Garantie	85	19 g	0 g	1 g
Tuna Fillets Nixe	83	18,2 g	0 g	1,1 g
Thunfisch für Pasta, nach Bolognese-Art gewürzt Almare Seafood	83	7 g	3,8 g	4 g
Yellowfin Tuna Steaks In Brine Well Done	86	19 g	0 g	1,2 g
Thon rosé Coop qualité et prix	86	20 g	1,6 g	0 g
Pavé de thon MSC Albacore Lidl	82	19,9 g	1 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501041419880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.