Wie viele Kalorien hat Atún en agua?

100 g Atún en agua haben 84 kcal.

Ist Atún en agua proteinreich?

Atún en agua enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Atún en agua?

Atún en agua hat 0,16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atún en agua?

Atún en agua enthält 0,49 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atún en agua?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atún en agua

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Great Value

Atún en agua enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Fett und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

19,8 gProtein

0,16 gKohlenhydrate

0,49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84,2 kcal
Fett gesamt L	0,49 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,11 g	0,6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	49,9 mg	17 %
Natrium L	202 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,16 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0,69 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 94 %
Kohlenhydrate 0,8 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal23,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,06 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,2 g

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 10142019
Menge: 140g
Kategorie: Atun en agua
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Atún aleta amarilla en hojuelas, caldo vegetal (agua y fibra de chícharo).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atún en agua precissimo	84	19 g	0 g	0,9 g
Atún en trozos en agua Marina Azul	81	21 g	0 g	0,21 g
Tuny express Tuny	92	21,1 g	0 g	0,8 g
Atún Nair en agua Nair	70	12 g	0 g	2,5 g
lomitos de atún en agua al natural Carlo Forte	110	25 g	0,83 g	0,83 g
Atún Aleta Amarilla Sólido en Agua Dolores Premium	120	29 g	0 g	0,47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 10142019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.