Wie viele Kalorien hat Atun Con Vegetales?

100 g Atun Con Vegetales haben 236 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 130 kcal.

Ist Atun Con Vegetales proteinreich?

Atun Con Vegetales enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atun Con Vegetales?

Atun Con Vegetales hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atun Con Vegetales?

Atun Con Vegetales enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atun Con Vegetales?

100 g enthalten 127 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Atun Con Vegetales

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sardimar

Atun Con Vegetales enthält 236 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

236kcal pro 100 g

18,2 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

18,2 gFett

130kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	18,2 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	127 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	18,2 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett18,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium127 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	10,9 g
Omega-3-fettsäuren L	1,1 g

Produktdetails

Marke: Sardimar
Barcode: 7441002650535
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roberts Mega Thick Roberts Bakery	236	8,5 g	47,3 g	0,91 g
Pâté de viande de campagne Plaisirs gastronomiques	236	14,5 g	5,5 g	18,2 g
Ruks Täistera vormileib Leibur	236	8,2 g	43,9 g	0,91 g
Malai Paneer Infused Brar's	236	16,4 g	7,3 g	14,5 g
Korean BBQ Marinade Q-Rapha	236	0 g	54,5 g	0 g
Bonito de Atún en Trozos con Vegetales Tesoro del Mar	236	18,2 g	3,6 g	18,2 g
Bologna Ziggy's	236	10,9 g	3,6 g	20 g
Protein Pitas BFree	236	16,4 g	30,9 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7441002650535. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.