DE

Atun claro en aceite

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Hoya

Atun claro en aceite enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (230 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Atun claro en aceite von Hoya, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
25,5 gProtein
0,1 gKohlenhydrate
14,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,1 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25,5 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 0,2 %Fett: 55 %230kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 0,2 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Fett14,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 14,2 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hoya
Barcode
8410102101055
Kategorie
Atun claro en aceite de oliva
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Atún Claro en Aceite de Oliva Luis Escuris Batalla 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atún claro en aceite de oliva, solo tronco VENGARCO S.L. 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atún claro en aceite de oliva Luis Escuris Batalla 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atun claro en aceite de oliva martin dorado 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atún claro en aceite oliva la piedad 230 25 g 0 g 14 g
Atún claro en aceite de oliva Luis Escuris Batalla 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atún claro en aceite de oliva virgen extra la chinata 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g
Atún claro en aceite de oliva Areoso 230 25,5 g 0,1 g 14,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410102101055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atun claro en aceite?

100 g Atun claro en aceite haben 230 kcal.

Ist Atun claro en aceite proteinreich?

Atun claro en aceite enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atun claro en aceite?

Atun claro en aceite hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atun claro en aceite?

Atun claro en aceite enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atun claro en aceite?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.