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Atlantic salmon fillets - P

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Ocean royale

Atlantic salmon fillets - P enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 fillet, 125 g (125 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

210kcal pro 100 g
20,3 gProtein
0,48 gKohlenhydrate
14,4 gFett
263kcal in Serving, 1 fillet, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 14,4 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 40,8 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,48 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,08 g
Protein L 20,3 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 61 %210kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0,08 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett14,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium40,8 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L7,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,5 g
Omega-3-fettsäuren L2,4 g

Produktdetails

Marke
Ocean royale
Barcode
26038926
Portion laut Etikett
1 fillet (125 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 26038926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atlantic salmon fillets - P?

100 g Atlantic salmon fillets - P haben 210 kcal. Serving, 1 fillet, 125 g (125 g): etwa 263 kcal.

Ist Atlantic salmon fillets - P proteinreich?

Atlantic salmon fillets - P enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 1 fillet, 125 g (125 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Atlantic salmon fillets - P?

Atlantic salmon fillets - P hat 0,48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,08 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Atlantic salmon fillets - P?

Atlantic salmon fillets - P enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Atlantic salmon fillets - P?

100 g enthalten 40,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.