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Assorted Baklava

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jasmine Foods

Assorted Baklava enthält 472 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 29 g (29 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

472kcal pro 100 g
10,3 gProtein
58,6 gKohlenhydrate
24,1 gFett
137kcal in Serving, 1 piece, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 472 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,9 g 34 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,6 g 21 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 27,6 g
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 44 %472kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker27,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium148 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jasmine Foods
Barcode
0690813000498
Portion laut Etikett
1 piece (29 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0690813000498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Assorted Baklava?

100 g Assorted Baklava haben 472 kcal. Serving, 1 piece, 29 g (29 g): etwa 137 kcal.

Ist Assorted Baklava proteinreich?

Assorted Baklava enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 piece, 29 g (29 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Assorted Baklava?

Assorted Baklava hat 58,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Assorted Baklava?

Assorted Baklava enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Assorted Baklava?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.