Wie viele Kalorien hat Asperges pelées grosses?

100 g Asperges pelées grosses haben 16 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 51 kcal.

Wie viel Protein hat Asperges pelées grosses?

Asperges pelées grosses enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asperges pelées grosses?

Asperges pelées grosses hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asperges pelées grosses?

Asperges pelées grosses enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asperges pelées grosses?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asperges pelées grosses

Verpacktes Produkt Getränke Casino

Asperges pelées grosses enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 51 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (17 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

1,7 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

0 gFett

51kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	16 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,24 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222471205815
Menge: 530 g
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Spargel in Dosen
Verpackung: pot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Asperges blanches, eau, sel, acidifiant : acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Asperges blanches pelées très grosses lot x2 lot x2 Casino	16	1,7 g	1,6 g	0 g
Pointes d'asperges blanches Franprix	16	1,7 g	1,6 g	0 g
Esparragos cortos extra Coviran	16	0,9 g	1,6 g	0,5 g
Asperges blanches Delhaize	16	1,3 g	2 g	0,5 g
Asperges blanches Delhaize	16	1,3 g	2 g	0,1 g
Espárragos blancos ecológicos al natural emperatriz	16	1,3 g	2,2 g	0,1 g
Klaistower Jungs Winkelmann Spargelhof Kleistow	16	1,4 g	2 g	0 g
Asperges vertes miniatures Rochefontaine	16	2 g	1,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222471205815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.