Asian Style Salad
Verpacktes Produkt Gemüse Florette
Asian Style Salad enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 83 g (83 g) liefert etwa 71 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 85,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,36 g | 2 % |
| Natrium L | 189 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,3 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 5,8 g | |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,36 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Natrium189 mgunter dem Median für Gemüse (Median 338 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Salad Burg Motoki Food Industry Co. Ltd. | 86 | 10,3 g | 11 g | 2,7 g |
| Asian Style Salad kit Simple salads | 86 | 1,5 g | 11,3 g | 3,2 g |
| Pickles Acide | 86 | 0,5 g | 18,5 g | 0,5 g |
| Food Lion Cobb Salad Food Lion | 86 | 6,5 g | 3,4 g | 5,1 g |
| Fermantalists Cayenne Chilli Pickles Fermantalists | 85 | 0,8 g | 18,8 g | 0,4 g |
| Green Curry Paste Asia Green Garden | 85 | 2,3 g | 13,8 g | 1 g |
| Roasted Garlic Mashed Potatoes +Protein Idahoan | 86 | 4,3 g | 14,3 g | 1,8 g |
| Garlic rosemary mini red Idaho potatoes Green giant | 86 | 2,1 g | 16,4 g | 1,4 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Asian Style Salad?
100 g Asian Style Salad haben 86 kcal. Serving, 1 serving, 83 g (83 g): etwa 71 kcal.
Wie viel Protein hat Asian Style Salad?
Asian Style Salad enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 serving, 83 g (83 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Asian Style Salad?
Asian Style Salad hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Asian Style Salad?
Asian Style Salad enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,36 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Asian Style Salad?
100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060735734996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.