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Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Aldi

Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pro 100 g
19,5 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
12,4 gFett
220kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 12,4 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 31 mg 10 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,89 g
Protein L 19,5 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 57 %195kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0,89 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett12,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium257 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
0201630112099
Portion laut Etikett
113 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0201630112099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank?

100 g Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank haben 195 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 220 kcal.

Ist Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank proteinreich?

Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank?

Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank?

Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asian Sesame Atlantic Salmon Portion on a Plank?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.