Wie viele Kalorien hat Asia Style Chicken?

100 g Asia Style Chicken haben 74 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Asia Style Chicken?

Asia Style Chicken enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asia Style Chicken?

Asia Style Chicken hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asia Style Chicken?

Asia Style Chicken enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asia Style Chicken?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asia Style Chicken

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Frosta

Asia Style Chicken enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

7 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

2,9 gFett

296kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium260 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frosta
Barcode: 4008366014507
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Verpackung: Paper
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Choi Sum (22%) roter Paprika auch bekannt als chinesischer Blütenkohl Hähnchenbrust mariniert, gegart (18%) (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sonnenblumenöl, Speisesalz, Dextrose) dickfleischige, saftige Sorte Mungobohnenkeime Zuckererbsenschoten helle, knackige Scheiben; nussiger Geschmack Wasserkastanien (8%) gebraut nach traditioneller japanischer Art; ohne Zusat von Geschmacksverstärker und Hefeextrakten Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz) Sonnenblumenöl Kokosraspeln (1%) kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker) Knoblauch nicht chemisch extrahiert Sambal (Trinkwasser, Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Speisesalz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer) Koriander eingekochter Ingwersirup Kurkuma Cayennepfeffer gemahlene Chilischoten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Zucker Tomaten Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Filet de poulet aux carottes et petits pois Chef Select	74	5,8 g	9 g	1 g
Curry lentilles Weight Watchers	75	6,4 g	10,5 g	0,3 g
Grilled Chicken & Broccoli Alfredo Healthy Choice	73	9,7 g	3,1 g	2,3 g
Aiguillettes De Poulet Et Sa Ratatouille Nutrisaveurs	73	11,8 g	3,1 g	1,1 g
Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspeln Frosta	73	6,9 g	3,2 g	3,1 g
Tomato & Basil Chicken TESCO	75	7,8 g	8 g	1,6 g
Chicken & bacon pasta bake Tesco	72	10,6 g	19,5 g	3,9 g
Salteado de pollo con verduras elmar	76	4,5 g	9,9 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008366014507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.