Wie viele Kalorien hat Ärt & Havreprotein?

100 g Ärt & Havreprotein haben 391 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 125 kcal.

Ist Ärt & Havreprotein proteinreich?

Ärt & Havreprotein enthält 81,3 g Protein pro 100 g (163 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ärt & Havreprotein?

Ärt & Havreprotein hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 0,63 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ärt & Havreprotein?

Ärt & Havreprotein enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ärt & Havreprotein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Betteryou

Ärt & Havreprotein enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

81,3 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

3,8 gFett

125kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,63 g	2 %
Zucker gesamt L	0,63 g
Protein L	81,3 g	163 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 85 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein81,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,63 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,63 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,94 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal20,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Betteryou
Barcode: 7350071064689
Portion laut Etikett: 1 portion (32 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Isolate Vanille Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g
Isolate Vanille Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g
Isolate Vrac - Vanille Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g
Vaille Douce Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g
100% grass fed whey protein isolate Transparent Labs	391	72,9 g	7,8 g	6,5 g
Iso Vanille Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g
Whey Protein powder NZ Muscle	391	72,2 g	9,4 g	7,2 g
Isolate Vanille Douce Stévia Shop Santé	391	84,4 g	9,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350071064689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.