Wie viele Kalorien hat Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.?

100 g Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr. haben 171 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 684 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.?

Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr. enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,8 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.?

Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr. hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.?

Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr. enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Take a Break

Arroz Chaufa con Cerdo 400 gr. enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 684 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

9,7 gProtein

18,6 gKohlenhydrate

6 gFett

684kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	54,8 mg	18 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,6 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Produktdetails

Marke: Take a Break
Barcode: 7491330614549
Menge: 400 gr.
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Comidas preparadas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz, pulpa de cerdo, pimentón verde, pimentón rojo, cebolla morada, aceite de sésamo, choclo grano, jengibre, ajo fresco, huevos, tocino, soya, cebollín y sésamo negro

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Knoblauch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carne Mongoliana Gavino's	176	10 g	15 g	7,6 g
Cerdo a la Mostaza con Arroz Arabe 400 gr. Take a Break	195	10,3 g	15 g	10,2 g
Gohan Pollo Apanado SPID	212	4,5 g	36,5 g	4,7 g
Hojas de Parra CuK	127	8,8 g	11,6 g	4,7 g
D'FAB D'FAB	108	5,5 g	10,7 g	5 g
Albóndigas Cuisine & Co	251	18 g	0 g	20 g
NaturNes Picado Cazuela de Vacuno y Verduras Nestlé	74	3,1 g	9 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7491330614549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.