Apple & Kale Quinoa Salad
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Sprouts
Apple & Kale Quinoa Salad enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 3.5 oz (99,2 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 222 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,1 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 282 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25,2 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 16,1 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 50 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker16,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett13,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Natrium282 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Sprouts
- Barcode
- 0205420603873
- Portion laut Etikett
- 1 serving (3.5 oz)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple & Kale Quinoa Salad?
100 g Apple & Kale Quinoa Salad haben 222 kcal. Serving, 1 serving, 3.5 oz (99,2 g): etwa 220 kcal.
Wie viel Protein hat Apple & Kale Quinoa Salad?
Apple & Kale Quinoa Salad enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 3.5 oz (99,2 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apple & Kale Quinoa Salad?
Apple & Kale Quinoa Salad hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Apple & Kale Quinoa Salad?
Apple & Kale Quinoa Salad enthält 13,1 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Apple & Kale Quinoa Salad?
100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0205420603873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.