Apple crumble
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Graze
Apple crumble enthält 416 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 125 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 416 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Zucker18 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 23,2 g)
- Fett21 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Natrium216 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 230 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Graze
- Barcode
- 8720182256737
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Haferflockenkuchen
- Verpackung
- Plastic,en:karton
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
en whole wheat oatmeal with dried pieces of apple ingredients: oats (39%), margarine (palm oil¹, rapeseed oil, water, salt), modified chicory root fiber, cane sugar syrup, raisins (raisins, sunflower oil), liquid sugar, dried apples (3.5%), demerara sugar (sugar, cane molasses), emulsifier (sunflower lecithin), natural flavor, stabilizer (xanthan gum), cinnamon powder, cane sugar molasses,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ApfelZimtZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)SalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple crumble?
100 g Apple crumble haben 416 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 125 kcal.
Wie viel Protein hat Apple crumble?
Apple crumble enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apple crumble?
Apple crumble hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Apple crumble?
Apple crumble enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Apple crumble?
100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8720182256737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.