Wie viele Kalorien hat Anchois Mariné?

100 g Anchois Mariné haben 204 kcal.

Ist Anchois Mariné proteinreich?

Anchois Mariné enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 21,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Anchois Mariné?

Anchois Mariné hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Anchois Mariné?

Anchois Mariné enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Anchois Mariné?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Anchois Mariné

Verpacktes Produkt Fette und Öle U

Anchois Mariné enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (201 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

18,9 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

13,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,9 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 21,2 g)
Zucker0,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,3 g)
Fett13,1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 11,5 g)
Natrium680 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1.400 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3175690318548
Menge: 1000 g
Kategorie: Marinierte Sardellenfilets mit Pflanzenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Importe par La Monegasque Vanelli France 64500 St Jean de luz ANCHOIS MARINES A LA CATALANE ingrédierüs:AmMis sauce catalane 10 % (pmaons rouges 6.1 oignons ail pgnent can.)te, ptme curcuma. persi, tule de tournesol, Wlagre sel, acidifiant : coque). A :31%1/2018

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Anchois Filet Marine Olive La Sablaise	203	16 g	1,6 g	15 g
Filets d'Anchois mariné a l'ail & Est Friture	203	17,6 g	0 g	14,8 g
Filets anchois sauvages La Vie Claire	203	16 g	1,6 g	15 g
Filets D'anchois Du Perou Allongés À L'huile D'olive Casino	203	25 g	1 g	11 g
Filets D'anchois Du Perou Allongés À L'huile D'olive Casino	203	25 g	1 g	11 g
Anchoas Diamir	203	27 g	0,6 g	10 g
Anchovy fillets in olive oil La Monégasque	202	25 g	2,6 g	10 g
Anchois à l'huile de tournesol Beraza	206	26 g	0,8 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175690318548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.