Wie viele Kalorien hat amestec mexican (legume)?

100 g amestec mexican (legume) haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat amestec mexican (legume)?

Amestec mexican (legume) enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat amestec mexican (legume)?

Amestec mexican (legume) hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat amestec mexican (legume)?

Amestec mexican (legume) enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat amestec mexican (legume)?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

amestec mexican (legume)

Verpacktes Produkt Getränke gradena

Amestec mexican (legume) enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

2,4 gProtein

7 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: gradena
Barcode: 5948861003851
Menge: 1 kg
Kategorie: zöld
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

morcovi cuburi, mazăre verde, fasole verde tăjată, porumb dulce, ardei roșu cuburi

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5948861003851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "amestec mexican (legume)". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.