Alumni Swirl
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Penn State Creamey
Alumni Swirl enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 105 g (105 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,3 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,5 g | 48 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 47,6 mg | 16 % |
| Natrium L | 90,5 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,5 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,95 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 23,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 19 g | 38 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,95 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker23,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium90,5 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Penn State Creamey
- Barcode
- 0819930020008
- Portion laut Etikett
- 1 portion (105 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Alumni Swirl?
100 g Alumni Swirl haben 257 kcal. Serving, 1 portion, 105 g (105 g): etwa 270 kcal.
Wie viel Protein hat Alumni Swirl?
Alumni Swirl enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 105 g (105 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Alumni Swirl?
Alumni Swirl hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Alumni Swirl?
Alumni Swirl enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Alumni Swirl?
100 g enthalten 90,5 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0819930020008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.