Wie viele Kalorien hat Almond Butter?

100 g Almond Butter haben 594 kcal. Serving, 2 thsp, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Almond Butter proteinreich?

Almond Butter enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 thsp, 32 g (32 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Butter?

Almond Butter hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond Butter?

Almond Butter enthält 53,1 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond Butter?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Amazon Grocery

Almond Butter enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 2 thsp, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

18,8 gProtein

21,9 gKohlenhydrate

53,1 gFett

190kcal in Serving, 2 thsp, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	53,1 g	68 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	203 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,9 g	8 %
Ballaststoffe L	9,4 g	33 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	18,8 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett53,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium203 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Amazon Grocery
Barcode: 0195515052924
Portion laut Etikett: 2 thsp (32 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
NaturalPeanut Butter Creamy Smucker's	594	25 g	21,9 g	50 g
Natural Peanut Butter Food Club	594	25 g	21,9 g	50 g
Roasted Peanut Butter Gourmet Healthy	594	25 g	18,8 g	50 g
Creamy Almond Butter Good & Gather	594	18,8 g	25 g	53,1 g
Natural Almond Butter Fisher Industrial	594	21,9 g	21,9 g	53,1 g
Creamy Almond Butter Sam’s Choice	594	18,8 g	25 g	50 g
Crunchy salted peanut butter Trader Joe’s	594	25 g	21,9 g	50 g
Peanut Butter Mountain View Farm	594	21,9 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0195515052924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.