Ist Almkäse proteinreich?

Almkäse enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almkäse?

Almkäse hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almkäse?

Almkäse enthält 34,6 g Fett pro 100 g, davon 22,3 g gesättigt (112 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almkäse?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almkäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier Unser Land

Almkäse enthält 418 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

418kcal pro 100 g

26,1 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

34,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	34,6 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,3 g	112 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	26,1 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett34,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren22,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Unser Land
Barcode: 4022621204069
Menge: 150g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso curado Entrepinares	418	24 g	1,7 g	35 g
Queso curado cortado Entrepinares	418	24 g	1,7 g	35 g
Premium Original Bergkäse würzig-kräftig SalzburgMilch	418	28 g	0 g	34 g
Mild Rød Cheddar La Campagna	418	25 g	0 g	35 g
Queso curado en cuñitas Entrepinares	418	24 g	1,7 g	35 g
Queso curado Entrepinares	418	24 g	1,7 g	35 g
Cortado en cuñitas Entrepinares	418	24 g	1,7 g	35 g
lo spicchio Biraghi	418	37 g	0 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4022621204069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.