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All in one

Verpacktes Produkt Fleisch Haldiram's

All in one enthält 559 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All in one von Haldiram's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal pro 100 g
15,4 gProtein
43,1 gKohlenhydrate
36,5 gFett
112kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 559 kcal
Fett gesamt L 36,5 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Natrium L 587 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,1 g 16 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 2,3 g 5 %
Protein L 15,4 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %559kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 güber dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett36,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium587 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Haldiram's
Barcode
8904004402056
Menge
200 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Refined palmolein oil, Bengal gram flour (besan) (18.5%), rice flakes (6.17%), tepary beans (moth dal) flour (4.32%), split pulse moong (moong dal) (4.32%), potato, groundnut (peanuts) (3.7%), raisins (3.7%), split pulse Bengal gram (chana dal) (3.7%), red lentils (masur dal) (3.7%), refined wheat flour (maida), cashew nuts, corn flakes, sago, tapioca starch, green peas, spinach, refined sugar, iodised salt, dried mango powder, red chilli, black pepper, black salt, clove powder, acidity regulator (INS 330), nutmeg, bay leaf, sesame seed, cinnamon, turmeric powder, ajwain powder, cardamom, curry leaves, asafoetida & colour (INS 141).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölKichererbsenReisKartoffelWeizenmehlZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8904004402056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All in one?

100 g All in one haben 559 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 112 kcal.

Ist All in one proteinreich?

All in one enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All in one?

All in one hat 43,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All in one?

All in one enthält 36,5 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat All in one?

100 g enthalten 587 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.