Wie viele Kalorien hat Alheira Topitéu?

100 g Alheira Topitéu haben 221 kcal.

Wie viel Protein hat Alheira Topitéu?

Alheira Topitéu enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alheira Topitéu?

Alheira Topitéu hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alheira Topitéu?

Alheira Topitéu enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alheira Topitéu

Verpacktes Produkt Fleisch Topitéu

Alheira Topitéu enthält 221 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

9 gProtein

14 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Topitéu
Barcode: 5608513022417
Menge: 200 g
Kategorie: Fleischwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mortadela salami	221	15,1 g	1,2 g	17,3 g
Paleta curada Reserva Auchan	221	30 g	0,5 g	11 g
Morcilla Sotopalacios hnos. gonzalez	221	17,3 g	7,5 g	13,5 g
Jagdwurst Hofmaier	221	14 g	0,5 g	18 g
Alheira Alheira de Mirandela – IGP Hacendado	222	16 g	18 g	9,2 g
Longaniza fresca Mercadona	222	13 g	2 g	18 g
Bull negro Realvalle	222	18,1 g	1,2 g	16,1 g
Jambon sec supérieur idée Melon	222	30 g	0,4 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5608513022417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.