Wie viele Kalorien hat Alga Kombu?

100 g Alga Kombu haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Alga Kombu?

Alga Kombu enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alga Kombu?

Alga Kombu hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alga Kombu?

Alga Kombu enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alga Kombu?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alga Kombu

Verpacktes Produkt Getränke Salvia

Alga Kombu enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

9,3 gProtein

36 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Getränke (Median 7,5 g)
Natrium960 mgüber dem Median für Getränke (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Salvia
Barcode: 8053904176052
Menge: 50 g
Kategorie: Kombu-Algen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kombu Rising Tide Sea Vegetables	243	14,3 g	42,9 g	0 g
Alga kombu Wen Zhou supermrcad	245	7,9 g	52,2 g	0 g
Alga Kombu Biocop	254	7,1 g	51,7 g	2,1 g
Kombu breton Supersec	210	6,9 g	52,1 g	0,9 g
Kombu Meeresgemüse Kombu	185	12 g	32 g	0 g
Sakade d'algues kombu Miss algae	176	2,3 g	9,5 g	15 g
alghe kombu Cibo Crudo	160	11,7 g	25,5 g	1,2 g
Algues déshydratées Bord à bord	157	11,7 g	25,5 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8053904176052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.