Wie viele Kalorien hat Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

100 g Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil haben 254 kcal. Serving, 1 can, 142 g (142 g): etwa 361 kcal.

Ist Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil proteinreich?

Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,9 g in Serving, 1 can, 142 g (142 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil enthält 16,9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil?

100 g enthalten 401 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Wegmans

Albacore Solid White Tuna In Extra Virgin Olive Oil enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 142 g (142 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

254kcal pro 100 g

24,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

16,9 gFett

361kcal in Serving, 1 can, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	16,9 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24,6 mg	8 %
Natrium L	401 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,6 g	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett16,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium401 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890541814
Portion laut Etikett: 1 can (142 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuna Mayo Target	254	9 g	29 g	11 g
Yellowfin Tuna In Olive Oil Wegmans	254	22,5 g	0 g	18,3 g
Findus Fish Nuggets 490g Findus	254	9,9 g	24 g	13 g
Tuna & cucumber baguette Fresh kitchen	254	11 g	25,8 g	11,5 g
Tuna Flakes Seychelles	254	23 g	0 g	18 g
Atlantic Salmon With Lemon Butter & Dill, Lemon Butter & Dill SUPERIOR SELECT	254	18,3 g	k. A.	19 g
Nuggets di salmone rosa Findus	254	12 g	22 g	13 g
Fish Sticks Gorton's	254	12,1 g	24,2 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890541814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.