Wie viele Kalorien hat Alaska pollock fish nuggets?

100 g Alaska pollock fish nuggets haben 204 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): etwa 231 kcal.

Ist Alaska pollock fish nuggets proteinreich?

Alaska pollock fish nuggets enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 113 g (113 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 11,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Alaska pollock fish nuggets?

Alaska pollock fish nuggets hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,78 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Alaska pollock fish nuggets?

Alaska pollock fish nuggets enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Alaska pollock fish nuggets?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Alaska pollock fish nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trident seafood

Alaska pollock fish nuggets enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) liefert etwa 231 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (204 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

14,2 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

8,9 gFett

231kcal in Serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Cholesterin L	39,8 mg	13 %
Natrium L	319 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0,78 g
Protein L	14,2 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
Zucker0,78 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium319 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 327 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trident seafood
Barcode: 0028029171723
Portion laut Etikett: 1 serving (113 g)
Kategorie: Fisch, paniert, gefroren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

facts er container &braded whole wheatlour,. eces (113 g/4 oz) vegetable oil (soybean and/or canola], enriched wheat flour [wheat flour, niacin, ferrous sulfate thiamine mmononitrate, 13% riboflavin, folic acid], water, contains 2% or less 230 % daily value* 5% flour, wheat gluten, salt, sugar, iodized 16% salt, yeast, whole grain yellow corn 7% flour, dextrose, %15% te 20g eakeng ibaking soda sodium aluminum phosphat mono ded sugars 0% and diglycerides, spice, spice tract, extractives of paprika color]). 2% contains fish (alaska

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded Extra Large Fish Fillets Donegal Catch	204	13 g	20 g	8,3 g
BirdsEye 10 Fish fingers value BirdsEye	204	13 g	19 g	8,2 g
Kaluri Torskpanetter Kaluri	205	11 g	16 g	11 g
Torskpanetter Kaluri	205	11 g	16 g	11 g
Medallones de merluza Porto Belo	205	11,5 g	31,5 g	3,5 g
6 Flaky Fillets - Hoki Potato Crumb Sealord	206	11,9 g	19,5 g	8,9 g
Filets de poisson panés à saveur de citron et poivre Great Value	208	8,9 g	20,8 g	9,9 g
Whiting Fish Finger Birds Eye	208	12,2 g	19,8 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0028029171723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.