Wie viele Kalorien hat Airfryer Pizza Thunfisch?

100 g Airfryer Pizza Thunfisch haben 226 kcal.

Ist Airfryer Pizza Thunfisch proteinreich?

Airfryer Pizza Thunfisch enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Airfryer Pizza Thunfisch?

Airfryer Pizza Thunfisch hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Airfryer Pizza Thunfisch?

Airfryer Pizza Thunfisch enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Airfryer Pizza Thunfisch?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Airfryer Pizza Thunfisch

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fryzza

Airfryer Pizza Thunfisch enthält 226 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

12 gProtein

27 gKohlenhydrate

7,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium629 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fryzza
Barcode: 4262596780063
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef burger with serrano ham Noel	226	19 g	1,3 g	16 g
Thin crust pizza supreme Whole Foods Market	226	10,2 g	21,9 g	11 g
Pork, Leek & Shrimp Dumpling wei-chuan	226	9,5 g	25 g	9,5 g
Uncured Bacon Breakfast Burrito Bonfire Burritos	226	6,9 g	18,5 g	13 g
Cajun Pita Sandwich Fresh and Ready	226	9,6 g	30 g	7,4 g
Roman Style Crust Pepperoni Pizza Palermo’s	226	9,8 g	26,3 g	9 g
BURRITO the Kit OLD EL PASO	226	7,1 g	39,9 g	3,6 g
Chicken Bacon Ranch Pizza Meijer	226	9,8 g	31,6 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262596780063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.