DE

Αϊράνι (Ayran)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel KOUROUSHIS

Αϊράνι (Ayran) enthält 9 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

9kcal pro 100 g
0,48 gProtein
0,61 gKohlenhydrate
0,55 gFett
31kcal in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 9,4 kcal
Fett gesamt L 0,55 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 59,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,61 g 0,2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,61 g
Protein L 0,48 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 53 %9kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,48 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,61 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,55 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium59,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KOUROUSHIS
Barcode
5200114210035
Portion laut Etikett
1 portion (330 ml)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Elan Rose Wednesday's Domaine 9 0 g 2,4 g 0 g
Beet Kvass La View 9 0 g 2,4 g 0 g
Kombucha Hibiscus mojito Living Vitalitea 9 0 g 2,4 g 0 g
Blue bonnet Blue Bonnet 9 0 g 0,24 g 1,1 g
Mini Concombre Farmers 9 0,94 g 1,9 g 0 g
Lemon Coco Breeze T2 9 0 g 2,1 g 0 g
Cola Food Club 9 0 g 2,4 g 0 g
Regular Cola Food Club 9 0 g 2,4 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5200114210035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Αϊράνι (Ayran)?

100 g Αϊράνι (Ayran) haben 9 kcal. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Αϊράνι (Ayran)?

Αϊράνι (Ayran) enthält 0,48 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Αϊράνι (Ayran)?

Αϊράνι (Ayran) hat 0,61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,61 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Αϊράνι (Ayran)?

Αϊράνι (Ayran) enthält 0,55 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Αϊράνι (Ayran)?

100 g enthalten 59,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.