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Air Chips Käse

Verpacktes Produkt Snacks spar

Air Chips Käse enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 443 kcal pro 100 g über 128 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Air Chips Käse von spar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pro 100 g
14 gProtein
59 gKohlenhydrate
9,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 389 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Natrium L 1.960 mg 85 %
Kohlenhydrate gesamt L 59 g 21 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 22 %389kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Fett9,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 15,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,8 g)
  • Natrium1.960 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 482 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
spar
Barcode
9120084431383
Menge
100g
Kategorie
Knäcke aus rekonstituierter Kartoffel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

urchschnittliche Nährwerte proog 1639 kJ/39 kcal Fett davon gesättigte Lab Inhaltsstoffe. alten ützt lager. unten Kohlenhydrate Fettsäuren Eiweiß Salz Ballaststoffe davon Zucker Broteinheiten einfach OHNE 9,3g 5,19 599 2,89 8,29 149 199 4980

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9120084431383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Air Chips Käse?

100 g Air Chips Käse haben 389 kcal.

Ist Air Chips Käse proteinreich?

Air Chips Käse enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Air Chips Käse?

Air Chips Käse hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Air Chips Käse?

Air Chips Käse enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Air Chips Käse?

100 g enthalten 1.960 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.